Handout lesgeven
Indeling van de groepen naar leeftijd
KINDEREN, van 8 jaar tm 12 jaar, peanuts en pupillen
Deze zijn:
- Enthousiast
- onvermoeibaar(kan gevaarlijk zijn)
- leergierig
- eergevoelig (prestatie)
- slordig(gebrekkige samenwerking)
- hebben veel leiding nodig weinig verantwoordelijkheidsgevoel.
Wat zijn nu de gevolgen voor het lesgeven aan deze groep?
- Strakke organisatie korte opdrachten, dus veel kunnen de doen in andere vormen
- goed kijken wie je laat samenwerken
- veel wedstrijdvormen, estafettes enz.
- veel herhalen op de volgende trainingen
- niet te veel nieuwe dingen per training
- correcties aanbrengen door EIGEN voorbeeld is belangrijk
- laat hun tekortkomingen zien om de oefening zinvol te maken
- doe geenkracht- of duuroefeningen!!!!!
- gebruik de opdrachtvorm
- bij meisjes het accent anders leggen, wel dezelfde oefenstof, maar tempo lager en duur korter.
RIJPINGSJAREN, van 12-13 jaar tm ca. 18 jaar, aspiranten en junioren
Deze rijpingsjaren zijn de verdelen in de volgende drie periodes:
- VOOR-PUBERTEIT (negatieve fase)
- EIGENLIJKE PUBERTEIT
- ADOLESCENTIE
VOOR-PUBERTEIT
Groeien hard, van 2 tot ca 9 maanden hebben ze een z.g. negatieve fase.
Ze zijn:
- Onrustig
- onzeker
- opstandig.
Bij de voor-puberteit moet men rekening houden met:
- Vaak minder enthousiast
- worden wat lui
- zijn traag
- onverschillige houding
- het zijn de schreeuwers
- instelling is meer op zich zelf door lichamelijke oorzaken
- de groei is schoksgewijs bang dat ze iets niet (meer) kunnen
- hebben kritiek op zichzelf.
- Zij denken dat ze alles verkeerd doen
- commentaar op anderen
- hebben wel belangstelling voor het hoe en waarom
- pas op voor individuele correcties.
Deze groep moet je veel stimuleren en activeren. Laat iemand leiden, dus voorop lopen.
EIGENLIJKE PUBERTEIT
Zijn meer positief willen veel doen.
ADOLESCENTIE
Hebben een serieuze instelling t.a.v. trainingen en wedstrijden.